02.07.2021 – 30.7.2021 (immer Freitag) 17:00 –18:30 Uhr

Das BeBo® Training hilft Frauen, Ihren Beckenboden funktionstüchtig und fit zu halten.

Ihr Beckenboden ist wach, aktiv, elastisch und in einem Gleichgewicht zwischen Anspannung und Loslassen. Mit einem Mix aus wertvollen, verständlichen Informationen und leicht umsetzbaren Übungen für den Alltag soll das Bewusstsein für den Beckenboden gestärkt und eine gesunde Mitte erreicht werden.

Ziel ist es sich im Alltag als Frau wieder gut gestützt und stark zu fühlen, sowie eine erfüllte Sexualität leben zu können.

5 Kurseinheiten zu je 1,5 Stunden / 129€ p.P.
ORT: BIOLINO Institut Wien, Sandwirtgasse 13/12, 1060 Wien