Ganz ehrlich? Das Leben als Frau ist manchmal eine Herausforderung!
Job, Kinder, Haushalt, Partnerschaft, Freundschaften, … all das ist erfüllend, kann aber ebenso zeit- und energieraubend sein.
Alles unter einem Hut zu bekommen ist doch für eine Frau selbst.verständlich!?
Wo, bei alledem, bleibst DU, dein Körper, dein Frau-sein, deine Leidenschaft und gesunde Sexualität?
In unserer stressgetrieben und von Perfektionismus geprägten Gesellschaft rückt die körperliche aber vor allem auch psychische Gesundheit immer mehr in den Hintergrund.
FRAU muss funktionieren! Tut sie oder ihr Körper das nicht mehr in vollem Maße, tritt meist Schweigen und stiller Leidensdruck an die Tagesordnung.
Die Bandbreite an Symptomen ist enorm groß, wenn etwas mit deiner Körpermitte nicht stimmt. Blasenschwäche, Fremdkörpergefühl, Lustlosigkeit und Schmerzen im Genitalbereich (auch beim Geschlechtsverkehr) sind nur Auszüge davon. Und JA, diese Themen betreffen mehr Frauen als du vielleicht denkst. Denn jede Zweite ist in irgendeiner Form davon betroffen!
Wir bieten dir ein Wochenende mit viel Frauenpower und geballten Expertinnenwissen nur für dich und deinem Körper, deine Weiblichkeit und Leidenschaft!
In einer solidarischen und kraftvollen Frauenrunde erhaltet ihr fachlichen Input, Raum für Austausch oder Innigkeit, Bewegungseinheiten und viel Entspannung.
Das bekommst du:
2 tägiges Seminar inkl. aller Hotel- und SPA-Leistungen
Expertenwissen und neueste Erkenntnisse zum Thema Beckenboden und Sexualität aus der Sexualpädagogik und Physiotherapie.
begleitendes Workbook mit der Zusammenfassung des Kursinhaltes und der Übungen.
Bewegungseinheiten (Hormonyoga, Faszienmobilisation, Beckenboden, bewusstes Entspannen)
Reflexionsfragen für zu Hause- damit du in die Umsetzung kommst!
Goodybag- damit wirds richtig spannend-garantiert!
Wann und wo:
06. und 07. Mai 2022 im 4*Hotel RelaxResort Kothmühle in Neuhofen/Ybbs
Teilnehmerinnen*:
Maximal 15 Frauen*
Anmeldeschluss:
21.April 2023
Preis:
FRÜHBUCHER: 450,00 Euro (inkl. aller Leistungen des Seminars und Nächtigung im Einzelzimmer sowie Verpflegung lt. Programm exkl. Getränke) bis 31. Jänner 2023
490,00 Euro (inkl. aller Leistungen des Seminars und Nächtigung im Einzelzimmer sowie Verpflegung lt. Programm exkl. Getränke) ab 1. Februar 2023
Veranstalterinnen:
TamaraFelbinger
Sexualpädagogin, Sexologin, Supervisorin
”Sexualität ist Lebensqulität und ist somit ein wichtiger Bestandteil von Gesundheit!”
Margit Haag
Physiotherapeutin mit Spezialgebiet Beckenboden
”Ich liebe es die Frauen stets mit einem Lächeln bei mir in der Praxis zu begrüßen. Jede Frau hat ein offenes Ohr verdient, denn Jede bringt ihre eigene Geschichte mit!”
Wir machen das SELBST verständlich!
Wir beschäftigen uns intensiv mit dem Beckenboden und der weiblichen Mitte. Wir sprechen über Sexualität und Partnerschaft. Wie man als Frau* lustvoll und leidenschaftlich bleiben und trotzdem Grenzen erkennen und setzen kann. Bewegung, Übungen und Entspannung sowie eine Hormonyogaeinheit am zweiten Morgen ermöglichen uns vom Wissen ins Spüren zu kommen.